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Beneficios del tomate de los que no sabías… El #3 me impactó!

beneficios del tomate
beneficios del tomate
¿Sabías de estos beneficios del tomate?

Estoy seguro que a la mayoría de ustedes les fascina el tomate. De hecho, las ensaladas con este componente deben ser las que más les gustan. Lo que estoy seguro que no muchos conocen son los beneficios del tomate. Como toda fruta (¡Sí, es una fruta!) cuenta con muchas propiedades y bondades. Nosotros hoy compartiremos muchas de éstas con ustedes.

12 beneficios del tomate

1. Ayuda a la cicatrización de las heridas

Hace que la cicatrización de ciertas herida sea mucho más veloz.

2. Reduce el riesgo de ciertos tipos de cánce

Ayuda a prevenir el cáncer de pulmón, tracto digestivo y próstata.

3. Ayuda a prevenir el síndrome de degeneración macular

Esta es una enfermedad que afecta a los ojos, particularmente a lo que se conoce como “visión central” que entra en juego en procesos de visión directas como lo es la lectura.

4. Ayuda a reducir el colesterol

5. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico

6. Ayuda a prevenir infeccione estomacales

 

7. Expulsador de toxinas

Como tiene un efecto diurético ayuda a evacuar toxinas que causan malestares en nuestro organismo.

8. Reduce el riesgo contraer enfermedades cardiovasculares

9. También ayuda a prevenir infartos

Se realizaron estudios en una Universidad de Carolina del Norte que avalan esta propiedad.

10. Alivia la picazón

Ayuda aliviar la picazón causada por picaduras de insectos y, a su vez, previene de contraer urticaria.

11. Es un excelente regulador del tránsito intestinal

12. Regula la tensión arterial

Al regular fluidos del organismo ayuda, también, a controlar y regular la tensión arterial.

¿Y ustedes, saben de alguna propiedad o beneficio más del tomate? ¿Qué esperan para compartirla con nosotros?

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