Conoce los efectos en tu cuerpo si tomas café todos los días.
A los 10 minutos de haberse tomado café, la mitad de su máxima concentración se diluye en la sangre, por lo que sus efectos duran entre 3 y 4 horas tras su ingesta. Si eres de las personas que sí o sí debe tomar una taza de café para recargarse de energías al empezar el día, es importante que tengas claro cómo actúa en tu cuerpo. ¿Sabías que la cafeína está relacionada con [...]