comidas para deportistas

Alimentos para los deportistas

Buenas noches a todos! Hoy venimos cargados de energía y vamos a hablar un poco de las comidas buenas que hay para todos aquellos que practican deporte. Todo sabemos que si realizamos mucha actividad física diariamente, debemos mantener una combinación adecuada en los alimentos que ingerimos. Sin excesos y manteniendo variedades sanas. Los deportistas deben mantener una dieta equilibrada, [...]