Salud

Buenas tardes queridísimos lectores, ¿cómo están tanto tiempo? Les cuento que debido a ciertos problemas técnicos suspendimos los artículos, pero hoy volvemos al ruedo con todo. Como bien el título lo dice, hoy les contaremos qué alimentos nos ayudarán a dormir mejor de noche. Así que, si andaban con problemas de insomnio quizá este artículo los pueda ayudar.La primera recomendación [...]

 Salimos a caminar, hacemos deporte, vamos de un lado a otro y estamos lo más bien. Pero a la noche cuando descansamos, sentimos un dolor insoportable en los pies. ¿Es por que estamos viejos? No creo. Es algo que les sucede a todos. Ya sea por no hacer ejercicio adecuadamente o por no estar acostumbrados. El pie también necesita de un cuidado especial. El calzado tiene mucho que ver en todo [...]

Buenas noches amigos! Están tocando unos días no muy agradables. La humedad y la lluvia se hacen presentes todos los días y ya se torna un poco molesto. Salir a trabajar, a cursar, a entrenar o cualquier tipo de actividad resulta fastidiosa con este clima. Y por otro lado, las que más lo sufren son las mujeres. ¿Por qué ellas? Por el pelo. Con la humedad el pelo se vuelve más poroso y [...]

Es esencial en las mujeres tener buen aspecto en todo momento del día, ya sea en el trabajo, reuniones, con amigas o demás. Con los hombres cambia un poco la cosa. No son tan estilistas como ellas. Lo más importante en ellas es el pelo. Se lo retocan todo el tiempo y siempre está prolijo. El mantenimiento del pelo lleva mucho tiempo. Desde el momento del lavado, secado y peinado hasta que [...]

Buenas amigos! Este artículo va dedicado especialmente a todas las mujeres. Siempre es bueno estar en forma y mantener una dieta saludable. La buena forma ayuda al bienestar. Pero no solamente el estar bien de peso soluciona todo. Sino que hay otros aspectos que influyen. Por ejemplo, la celulitis. Todas las mujeres se hacen problema por esto. Para poder combatirla hay que hacer muchos [...]

Muchas personas tienen el hábito de fumar todos los días. Es un vicio muy difícil de dejar y nos perjudica a todos. Es decir, no solamente al fumador activo, sino también al pasivo, que somos todos. Además del costo económico que proporciona, ya que es un gasto importante por día, hace mal a todas las partes del cuerpo. Es común en los fumadores terminar de comer y prender un [...]

Algo que sucede en la mayoría de las personas es mantener una buena figura física. Esto no es algo sencillo. Siempre están esos hábitos que no podemos dejar y es por ello que nos cuesta mucho mantenernos en forma. A medida que pasan los años, esto empeora. Pero siempre hay que estar bien saludablemente. Lo que no tiene que pasar es que esto (de perder peso) se convierta en una obsesión. [...]

Buenas tardes gente, ¿cómo andan? En el día de hoy un artículo particular. Hoy les contaremos cómo aliviar los síntomas del gas pimienta. Hecho que no le deseo a nadie, pero que le pasó a un amigo en una fiesta, en la cual un patovica lo roció con esta sustancia. Síntomas del gas pimienta: Inflamación. Cierre inmediato de los ojos Dificultad de respiración Picor de nariz Tos Aliviar [...]

¿Tienen mal olor en los pies? Algunas que otras veces pueden sentir que les pica mucho la zona de los dedos del pie. Como es una irritación muy grande, comenzamos frotando los dedos. Luego seguimos con la famosa “rascada” y terminamos con todos los dedos rojos. Esto es peor. Cada pica más. Comienza a salirse la piel y nos preguntamos qué es esto. Bueno, la respuesta es fácil. Hay [...]

Hola amigos! ¿Todo tranquilo por ahí? Esperemos que sí. Hay muchos que disfrutan día a día de los cigarrillos. Un vicio que no se puede controlar y la dosis empieza a aumentar de a poco. Es común para los fumadores disfrutar de un cigarrillo luego de la comida, yendo a algún sitio en particular, tomando una cerveza con amigos y demás. ¿Es bueno? Claramente todos sabemos que no. La [...]